• +38 (063) 759-70-37

Женские Гантели Для Фитнеса

Фітнес - вельми популярний в останні десятиліття вид тренувань, так як допомагає легко, із задоволенням, без особливої напруги підтримувати тіло в тонусі, скинути зайву вагу, відчувати себе здоровим. Ще один плюс цього спорту - виконувати вправи можна в спортзалі і вдома, в будь-який зручний час, скориставшись численними записами тренувань в інтернеті. Хоча фітнес вважається більше жіночим видом, але багато чоловіків також відвідують заняття цими вправами, так як вони розвивають всі м'язи одночасно, підвищують витривалість і дозволяють відмінно розім'ятися перед більш серйозними силовими або кардіо тренуваннями.
Початківцям в фітнесі спортсменам без хорошої фізичної підготовки часто складно робити найпростіші вправи, хоча вони здаються легкими. Але, у часом, при регулярних тренуваннях, сила м'язів збільшується і просто повторення вправ вже здається мало. Тоді в хід йдуть так звані обважнювачі, одним із видів яких є всім добре відомі гантелі.
По-друге, вони повинні бути зручними, ергономічними, нетравмонебезпечні, адже тренування фітнесом і аеробікою дуже активна і рухлива і снаряд може ненавмисно вислизнути з рук, поранити власника або інших осіб, пошкодити стіну залу або підлогу. З цієї причини гантелі для фітнесу
З цих матеріалів найкращим вважається неопрен, але за вартістю вони найдорожчі. Крім того, в інтернет магазині можна замовити сталеві хромовані гантелі - їх частіше вибирають чоловіки.
Особливою функціональної різниці між моделями немає - вибирати форму гантелей, як і колір, варто чисто з естетичних міркувань - які подобаються. Природно, що чоловіки намагаються купувати снаряд більш суворого дизайну, а за кольором - хромовані, чорні, сірі, сині. Жіночі гантелі для фітнесу бувають найнеймовірніших забарвлень, тому завжди можна зібрати тренувальний комплект з форми, килимка (мату), степ-платформи, рушники. Для леді, яка стежить не тільки за своєю фігурою, але і модою - це важливий момент.
Вище описані характеристики однаково ставляться як до спортивних гантелей для силових тренувань, так і до моделей для фітнесу. Але відмінності все-таки є.
В першу чергу, це ціна. Силові гантелі одного і того ж ваги можуть бути в рази дорожче. Пов'язано це з тим, що професійні снаряди ретельно центруют і врівноважують їх частини до часток грама, щоб навантаження на м'язи були ідеально розподілені. Це процедура тривала і за рахунок її виконання ціна різко зростає. Для занять фітнесом і аеробікою таких суворих вимог немає.
Друга відмінність - розмірна лінійка. У ваговій ряд фітнес гантелей входять моделі від 0,5 до 5 кг. Спортивні снаряди - від 1 до 50 кг. І якщо займатися стрибками та іншими вправами аеробіки зручніше з цільними гантелями, то для силових тренувань більш ефективні складальні снаряди з млинцями.
Якщо підсумувати, то відміну фітнес і силових гантелей - це, як різниця між аматорським і професійним спортом: і ті, і ті хороші, просто кожен тип для своїх цілей.